Вера Брежнева: фото и интервью о фильме «8 лучших свиданий», работе и планах на будущее | Glamour

  • Добавил: admin
  • Дата: 13-08-2016, 05:08
  • Комментариев: 0
  • Просмотров:

Вера Брежнева: фото и интервью о фильме «8 лучших свиданий», работе и планах на будущее | GlamourКак получилось, что вы начали готовиться к марафону? Последний год у меня не было тренера и почти не было времени, чтобы регулярно заниматься спортом. Я занималась от случая к случаю, без режима, и в результате стала меньше себе нравиться. Я имею в ­виду не только то, что я видела в зеркале, но и внутреннее состояние, тонус­ мышц. И я поняла, что нужно что-то менять. Обратилась к Полине Киценко: она в потрясающей форме, а значит, ее советам можно доверять. Полина дала мне контакт тренера Антона Феоктистова, и уже на следующий день мы с ним встретились. Он показал новый для меня вид функциональных тренировок и отметил мое правильное отношение к здоровому питанию.

В итоге я примерно за три месяца обрела ту физическую форму, которой хотела добиться. Я шла в спортзал несмотря на усталость, бывало, что прямо с поезда, самолета. И эти усилия окупились: я стала более стрессоустойчивой, выносливой и, конечно, более красивой.

Однажды Антон в шутку сказал, что я уже могу участвовать в марафоне. А я его слова восприняла абсолютно серьезно и сейчас готовлюсь к марафону, который пройдет весной. Хочу проверить себя. В последние годы я мало чего делаю для себя, и это первый шаг. 

скачать dle 10.5фильмы бесплатно

Комментарии пользователей

Внимание
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.