Вера Брежнева: фото и интервью о фильме «8 лучших свиданий», работе и планах на будущее | Glamour

  • Добавил: admin
  • Дата: 13-08-2016, 05:08
  • Комментариев: 0
  • Просмотров:

Вера Брежнева: фото и интервью о фильме «8 лучших свиданий», работе и планах на будущее | GlamourКак получилось, что вы начали готовиться к марафону? Последний год у меня не было тренера и почти не было времени, чтобы регулярно заниматься спортом. Я занималась от случая к случаю, без режима, и в результате стала меньше себе нравиться. Я имею в ­виду не только то, что я видела в зеркале, но и внутреннее состояние, тонус­ мышц. И я поняла, что нужно что-то менять. Обратилась к Полине Киценко: она в потрясающей форме, а значит, ее советам можно доверять. Полина дала мне контакт тренера Антона Феоктистова, и уже на следующий день мы с ним встретились. Он показал новый для меня вид функциональных тренировок и отметил мое правильное отношение к здоровому питанию.

В итоге я примерно за три месяца обрела ту физическую форму, которой хотела добиться. Я шла в спортзал несмотря на усталость, бывало, что прямо с поезда, самолета. И эти усилия окупились: я стала более стрессоустойчивой, выносливой и, конечно, более красивой.

Однажды Антон в шутку сказал, что я уже могу участвовать в марафоне. А я его слова восприняла абсолютно серьезно и сейчас готовлюсь к марафону, который пройдет весной. Хочу проверить себя. В последние годы я мало чего делаю для себя, и это первый шаг. 

скачать dle 10.5фильмы бесплатно

Комментарии пользователей

Внимание
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
rss
Карта