Чтобы определить, достаточно ли вы спите, ответьте на несколько простых вопросов: Вы засыпаете, как только кладете голову на подушку? В среднем человеку необходимо 15 минут, чтобы заснуть. Если вы засыпаете мгновенно — вы истощены, если долго не можете заснуть — либо вы спите слишком много, либо у вас стресс. Вы встаете по будильнику? Если ваши биологические часы в норме, вы должны просыпаться чуть раньше будильника. Постоянное использование кнопки «Повторить позже» говорит о недосыпании.

Журнал Forbes, ежегодно подсчитывающий доходы звезд, составил рейтинг самых высокооплачиваемых знаменитостей моложе тридцати. Лидирующую позицию в уходящем году занял Джастин Бибер. За ним следуют группа One Direction, певицы Тейлор Свифт, Рианна, Майли Сайрус и другие юные таланты. День рождения звезда сериала "Ханна Монтана" отметила в Диснейленде. Подводя итоги 2014-го, мы обнаружили,

«В ЭКО три основных этапа, — объясняет суть дела Кузьмичев. — Первый связан с получением хотя бы одной зрелой яйцеклетки — обычно ему предшествует гормональная терапия, после которой яйцеклетки забирают из яичника операционным путем. На втором этапе эмбриолог помещает яйцеклетки и определенное количество сперматозоидов в биологическую посуду с питательной средой. Затем все это переносится в инкубатор — специальный

Когда Заку было 15, он уже снялся в телевизионном сериале «Светлячок», «Страж» и некоторых других телепроектах. Эфрон принял участие в съемках сериала «Вечное лето» (выходил в период 2004-2005 годы, 16 эпизодов) в роли Кэмерона Бейла. Вначале даже не предполагалось, что Зак станет постоянным исполнителем

Домашнее печенье Карли Клосс, «Будка поцелуев» Натальи Водяновой, предсказания от Сьюзи Менкес — в последний день лондонской Недели моды состоялась благотворительная ярмарка фонда «Обнаженные сердца». Какой стиль одинаково уместен днем и ночью, в женском и мужском гардеробе, на тиковой палубе и центральных улицах? Топ-модель Марина Линчук и актер Бойд Холбрук (вы видели его в «Исчезнувшей»

Началом карьеры Скарлетт можно смело назвать роль во внебродвейской постановке «Софистика» в 1992 году, где она сыграла с Итаном Хоуком сыграла роль в постановке «Софистика». А в 1994 году Йоханссон была приглашена на небольшую кинороль в фильме Роба Рейнера «Норт», где ее партнером по съемкам оказался юный Элайджа Вуд. Но, к сожалению, следующие ее несколько ролей

В конце 60-х Майкл сыграл роль в картине «Здравствуй, герой!» и сразу получил номинацию на «Золотой глобус» как перспективный дебютант. В 1970 и 1971 годах выходят фильмы, где актер исполняет небольшие роли — «Адам в 6 утра» и «Саммертри». Первая значимая роль сыграна Дугласом на TV в сериале «Улицы Сан-Франциско», который

Куртка в тон осенней депрессии, свитер в стиле тоскливых сумерек? Пора положить конец этой угнетающей тенденции. Супермодель Каролина Куркова показывает, как носить вещи энергичных цветов. Знаменитые красотки несут свежие тенденции в массы, а мы берем с них пример.

Специально для Glamour участницы группы "Подиум" примерили вещи с бахромой. Жемчуг становится сегодня массовым украшением. Этим стоит воспользоваться! Поддавшись

60-е и 70-е, хиппи и рокабилли подарили нам солнцезащитные очки в форме кошачьего глаза, сердец или губ, с цветными и роговыми оправами, зеркальными стеклами. Проводим ревизию самых красивых изобретений дизайнеров сезона весна–лето 2015 и защищаем глаза от солнца. Креативный директор Chanel Карл Лагерфельд запечатлел актрису и музу марки Кристен Стюарт в рекламной кампании коллекции оправ и солцезащитных очков весна–лето

Красотой Натальи Водяновой, Ирины Шейк, Рози Хантингтон-Уайтли, Эмили Ратаковски на киноэкране можно просто любоваться, а Милла Йовович, Кара Делевинь, Летиция Каста и Лили Коул сумели сделать успешную карьеру в большом кино. Культовые супермодели 90-х Синди Кроуфорд, Наоми Кэмпбелл и Клаудия Шиффер воссоединились для рекламной кампании Balmain весна–лето 2016. Автором черно-белых снимков выступил Стивен Кляйн. Делаем прогнозы: успеет ли супермодель уложиться в майские